Cursus Gymnofobie

Voel je angst, schaamte of ongemak bij het idee om jezelf of anderen naakt te zien, bijvoorbeeld in de kleedkamer, sauna of tijdens intimiteit? Gymnofobie kan je zelfbeeld, relaties en sociale activiteiten beïnvloeden. In deze cursus leer je stap voor stap je angst te verminderen, meer vertrouwen in jezelf op te bouwen en opnieuw rust en vrijheid te ervaren in situaties waarin naaktheid voorkomt.

✅ Inclusief gratis stappenplan waarmee je vandaag nog kan starten en veilig je eerste stappen zet naar meer zelfvertrouwen en ontspanning.